Víkendové výsledky Tréninkový plán Rozpis víkendových zápasů

U17 mladší dorost

1. 3. 2018 - U17: U17 v mrazu trénink neruší, pomůže internet


Zajímavou zkoušku ve čtvrtek absolvovali hráči mladšího dorostu. Vzhledem k extrémním mrazům a nutnosti spousty kluků dojíždět na trénink, prováděli dnes cvičení na posílení svalových partií z tepla svých domovů. Přesně v pět hodin se připojili na internet do aplikace messenger a očekávali pokyny ke cvičení od svého trenéra. Zahájili klasicky dynamickým strečinkem a poté je čekalo devět cviků po třech sériích v přesných časových intervalech. Před tímto cvičením byla stanovena přesná pravidla jak komunikaci mezi hráči a trenérem neblokovat a jak všechny cviky správně provádět.
Jako trenér jsem chtěl tuto možnost vyzkoušet. Je to taky o tom, jak vaši hráči dokáží vnímat vaše pokyny a taky o tom, jestli svým hráčům naplno věříte. Každý z nich mohl cvičení ošidit, ale vzhledem k tomu, že kluci jsou sami k sobě hodně poctiví, a je to na jejich tělech i vidět, neměl jsem o průběh takovéto formy tréninku strach. Po ukončení ihned kluci psali, jak se jim dařilo a dali mi i zajímavou zpětnou vazbu.
Michal Vacula – trenér U17

/like.jpg





www.deza.cz
www.cscabot.cz
www.lvtrans.cz
www.valasskemezirici.cz
www.alpine.cz
www.auto-garant.cz/
www.tsvm.cz
www.csad.cz
www.umrtvolky.cz
www.mlekarna-valmez.cz/
www.encore-gtd.cz/
www.vila-encore.cz/cs
www.lionsport.cz/
www.realityvsetin.cz/
www.schott.com/
www.pneu-ukopeckych.cz/
www.robe.cz/
www.skalkalahudky.cz/
www.dkokna.cz/